750 grammes

Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Bowls - Salades, Healthy

Salade pâtes, haricots verts, tomates cerise et basilic

20 Juillet 2017

By Cielo - Complot dans la cuisine

J’ai tellement attendu la chaleur que maintenant, je ne vais pas me plaindre même si par moments je trouve que c’est un peu trop, surtout quand on n’a pas la climatisation au bureau.

Le soir en rentrant chez moi après une douche froide, la seule chose que je veux c’est un repas léger et si possible froid.

Cette salade est simple à réaliser et comble tous mes besoins après une journée fatigante, elle est fraîche et l’huile de noix relève le tout.

Vous pouvez également la préparer la veille et l’amener au travail pour un déjeuner complet.

Salade pâtes, haricots verts, tomates cerise et basilic

Salade pâtes, haricots verts, tomates cerise et basilic

Ingrédients

90 g de pâtes crues Nouilles bouclées Grand’Mère

70 g haricots verts

10 tomates cerises

2 tranches de jambon sec

2 cuillères à soupe d’huile de noix

Quelques feuilles de basilic

Sel

Salade pâtes, haricots verts, tomates cerise et basilic

Préparation :

Faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée. Réserver

Faire cuire les haricots verts dans de l’eau salée, j’ai utilisé des haricots verts surgelés.

Couper les tomates cerise en deux

Dans un saladier, verser les pâtes, puis les haricots verts coupés en deux, les tomates cerise, les tranches de jambon sec et quelques feuilles de basilic.

Assaisonner d’huile de noix et de sel.

Bien mélanger le tout puis déguster !

Produit offert

Salade pâtes, haricots verts, tomates cerise et basilic

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

À propos

Je suis une maman, une working woman et une passionnée de cuisine. J’adore en particulier la pâtisserie, faire des gâteaux à mes enfants, des goûter qui les fassent rêver, créer des gâteaux anniversaires toujours différents.
Voir le profil de Complot dans la cuisine sur le portail Overblog

Commenter cet article

Boulgour aux aubergines, mangue et basilic – Un déjeuner ensoleillé

Une recette fraiche avant la fin de l’été, la mangue donne une note acidulée très intéressante qui relève la saveur de ce plat. J’essaie de profiter jusqu’à la dernière minute des légumes d’été, alors je mange des aubergines à toutes les sauces : au four,...

Quinoa aux champignons et à la feta

Cette recette vient du livre « Simple » d’Yotam Ottolenghi, un de mes livres préféré de recettes, elles sont originales et savoureuses. Ce livre est une vraie pépite. La recette originale est à base de boulgour mais j’ai décidé de la faire au quinoa et...

Salade chou-fleur, poivron et amande – Veggie et Healthy

Depuis quelques mois, j’essaye de faire attention à mon alimentation, moins de sucre et de graisses saturées. Je continue évidement à faire des gâteaux, j’ai quand même 3 enfants (voir 4) qui réclament des gouters quotidiennement. Et avec mon rééquilibrage...

Salade fraîcheur - melon, tomate, quinoa et basilic

J’avais envie d’une salade fraîche, simple et colorée et comme j’avais acheté des billes de melon pour une salade de fruit, ça a fait tout de suite tilt dans ma tête. J’ai utilisé du melon surgelé, j’aime les fruits surgelés car je suis un peu difficile...

Bowl mâche, poulet panné aux flocons d’avoine, tomates cerise, carottes et orge

Aujourd’hui, je vous ai préparé un bowl bien coloré, parfait pour la saison. En été, je mange des salades tous les jours, parfois même midi et soir. J’adore ça mais pour ne pas m’ennuyer je change constamment les ingrédients. Depuis un certain temps,...

Super bowl automne / hiver

En règle générale, Je n’aime pas cette période de l’année où il fait froid et où il fait nuit la plupart du temps. J’arrive à mon travail il fait nuit, je pars de mon travail et il fait nuit bref la déprime totale. Sans compter l’attaque de bactéries,...

Smoothie bowl aux framboises – Simple et gourmand

Il n’est pas possible de réaliser un goûter plus facile que celui-là. Depuis un certain temps j’avais envie de goûter le yaourt au soja, mais comme je ne suis pas une grande fan de yaourts nature et que j’essaie d’éviter le sucre. Je me demandais avec...

Pancakes à la farine complète pour bien commencer la journée

Le dimanche, il ne faut pas trop nous en demander, on aime trainer tranquillement à la maison sans se presser, chacun à son rythme. Et généralement on a la flemme de faire à déjeuner, c’est notre jour sans prise de tête, on a donc instauré le « brunch...